テニス侍

「今のテニス界、誰が一番強いの？」その答えは、単なる数字の羅列であるランキング表だけでは語りきれません。2026年1月、全豪オープンが佳境を迎えるメルボルンの空気は、かつてないほどの世代交代の予感と、ベテランの執念が混ざり合った独特の熱を帯...

テニスのダブルスは、シングルスとは全く別物のスポーツと言っても過言ではありません。コートが広くなり、パートナーとの連携が必要な分、「あれ、今のってルール的にどうなの？」という場面が頻繁に起こります。本記事では、教科書通りのルールだけでなく、...

「ショットの調子は悪くないのに、なぜかダブルスの試合になると勝てない……」そんな風に、コートの隅で肩を落とした経験はありませんか？私自身、かつては強引なエース狙いで自滅を繰り返し、ペアに申し訳ない顔をさせてばかりの「お荷物プレイヤー」でした...

「今、何をやっても入る気がする」テニスを続けていると、稀にそんな魔法のような時間に遭遇することがあります。飛んでくるボールの縫い目まではっきりと見え、ラケットのスイートスポットに吸い込まれる感覚。相手がどこに打ってくるか、打たれる前から体が...

「しっかり振っているはずなのに、相手の重いボールに差し込まれる」「試合の後半、足が止まってストロークが安定しない」テニスプレイヤーなら一度は直面するこの悩み。その原因の多くは、技術不足ではなく単純な「フィジカル（体重）」不足にあります。テニ...

「あの双子の姉妹、めちゃくちゃ打ち方が綺麗だけど何者？」YouTubeやSNSで彼女たちを見かけ、その華麗なフォームと圧倒的なテニスセンスに目を奪われた方も多いのではないでしょうか。増成一葉（ありさ）選手と増成海華（ゆき）選手は、現在のテニ...

広島市東区でテニスを始めようと思った時、真っ先に候補に上がるのがテニスゾーン戸坂ですよね。しかし、いざ入会しようとすると「月謝に見合う価値があるのか」「追加費用で結局高くつくのでは？」と不安になる方も多いはず。今回は、私が実際に体験して感じ...

テニスの試合中、突然ボールがゆっくり見え、体が勝手に反応してエースを連発する。そんな「ゾーン（フロー状態）」を経験したことはありますか？多くのプレイヤーにとって、それは「たまたま訪れる幸運」だと思われがちです。しかし、メンタルトレーニングと...

広島市東区にあるテニススクール、テニスゾーン戸坂。これから通おうか迷っている方にとって、一番気になるのは「どんなコーチがいるのか？」「自分に合うスタッフはいるのか？」という点ではないでしょうか。高い月謝を払うからには、技術だけでなく、スタッ...

30代を過ぎてから、運動不足とストレス解消のために何か新しい趣味を始めたいと考えていた私が辿り着いたのが、広島市東区にある「テニスゾーン戸坂」でした。「今さらテニス？」と思われるかもしれませんが、インドア環境で日焼けを気にせず、しかも初心者...