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テニスの試合で「ここぞ」という場面、緊張してスイングが縮こまり、ボールがネットにかかったり、逆に力んでアウトしたりした経験はありませんか？私もかつては、トップスピンをかけようと必死にボールの下をこすり、弱々しい「お辞儀ショット」ばかり打って...

テニスコートに向かう道中、大きなラケットバッグを背負って「いかにも今から試合です」というスタイルも格好いいですが、仕事帰りや友人とのランチを兼ねた練習の日、少し気恥ずかしさを感じたことはありませんか？私はありました。そんな悩みを解決してくれ...

「東京でテニスを始めたいけれど、どこに行けばいいのか分からない」「コートの予約が取れなくて挫折した」……そんな悩みを抱えていませんか？日本の首都、東京はテニスの聖地であると同時に、初心者にとってはハードルが高く感じられる場所でもあります。私...

テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初にぶつかる壁が「あの独特なスコアの数え方」ではないでしょうか。「1、2、3」と数えればいいものを、なぜか「15（フィフティーン）、30（サーティー）、40（フォーティー）」。さらに0点は「ラブ」。私も初め...

「プロのテニスプレーヤーを一番近くで支えたい」「テニスに関わる仕事で食べていきたい」そう考えたとき、真っ先に思い浮かぶのがテニストレーナーという職業ではないでしょうか。しかし、実際にどうすればなれるのか、現場ではどんな苦労があるのか、具体的...

「いくら練習しても試合で勝てない」「スクールでは上手いと言われるのに、本番だと体が動かない」……そんな悩みを抱えていませんか？実は私も、かつてはその一人でした。週2回のスクールに通い、綺麗なフォームで打つことばかりを意識していた私は、いざ試...

冬のテニスコート、一番の敵は対戦相手ではなく「指先の感覚がなくなること」ではないでしょうか。寒さでかじかんだ手では、繊細なドロップショットどころか、サーブのトスアップすらおぼつきません。かといって、普通の防寒手袋ではラケットが滑ってしまい、...

テニスを楽しむメンズにとって、意外と盲点なのが「手袋（グローブ）」の存在です。「素手の感覚が一番」という美学も分かりますが、ハードな練習でマメが潰れたり、冬の寒さで感覚がなくなったり、夏の手汗でラケットが飛んでいきそうになった経験はありませ...

テニスのプレーにおいて、ラケットやストリングの種類と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「テンション（張る強さ）」です。「最近ボールが飛ばない」「コントロールがつかない」と悩んでいるなら、それは技術のせいではなく、ストリングのテンション...

「バックハンドでインパクトした瞬間、手首の小指側に電気が走った」「朝起きてドアノブを回そうとしたら、思わず声が出るほど痛い」――テニスプレーヤーにとって、手首の痛みはまさに死活問題ですよね。私もかつて、週末のテニスが生きがいだった時期に手首...