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「最近、体が重い」「将来の健康が不安だけど、ジムは続かない」――そんな悩みを抱えていた私が、40代を目前にして手にとったのがテニスラケットでした。結論から言うと、テニスは単なるスポーツの枠を超えた「最強の健康習慣」です。世界的に権威のあるコ...

2026年シーズンが幕を開け、全豪オープンを中心とした激闘の結果が次々と舞い込んできました。単にスコアボードを眺めるだけでは決して見えてこない、コート上の熱気やトッププロたちが放つ独特のオーラ、そして実際にを握ってプレーするからこそ理解でき...

「テニスを車いすでやるだけでしょ？」もしあなたがそう思っているなら、その認識は最初の1ゲームで崩れ去るはずです。車いすテニス男子の試合を初めて間近で見たとき、私の耳に飛び込んできたのは、静かなコートに響き渡る「キュッ、キュッ！」という激しい...

「今日のペア、さっきも同じじゃなかった？」「あのコートだけ、待ち時間が長すぎない？」テニスのオフ会やサークル運営で、一番神経を使うのが「組み合わせ」です。どれだけ準備をしても、現場で不満が出ると主催者の心はポッキリ折れてしまいますよね。私も...

「テニスを始めたけれど、クレーコートだと全然思うように動けない」「ハードコートでは勝てるのに、土のコートになるとラリーが続かない」そんな悩みを抱えていませんか？かつての私もそうでした。初めて赤土のクレーコートに立った時、まるで氷の上を歩いて...

「俺は最強だ！」この言葉を、あなたはどれほどの覚悟を持って口にできるでしょうか。鏡に映る自分に向かって、毎日このフレーズを言い続けた男がいます。車いすテニス界の絶対王者、国枝慎吾さんです。彼が引退を発表したとき、世界中のテニスファンだけでな...

「テニスを始めたいけれど、スクールとクラブ、どっちがいいの？」「テニスクラブって、ベテランばかりで敷居が高いイメージがあって不安……」そんな悩みを持って、一歩踏み出せずにいませんか？実は、テニスクラブは単なる練習の場ではなく、日常を彩る「最...

テニスを始めたばかりの頃、私は「靴下なんてどれも同じ」と思って、普段履き用のスポーツソックスでコートに立っていました。しかし、激しい左右の振り回しや急ストップを繰り返すうちに、親指の付け根にマメができ、プレー後は足裏がジンジンと痛む日々。そ...

テニスを始めてしばらく経つと、誰もが一度は「土のコート」、いわゆるクレーコートでプレーする機会に巡り合います。全仏オープンの赤土に憧れて足を踏み入れると、ハードコートやオムニコートとは全く別物の感覚に驚くはずです。今回は、クレーコート特有の...

テニスを始めようと思い立ち、ラケットを揃え、いざコートへ。その時、足元はどうしていますか？「とりあえず家にあるスニーカーでいいか」と考えたのなら、少しだけ待ってください。私自身、テニスを始めた初日に普通のリバティスニーカーでコートに立ち、激...