未分類 テニス肘が治らないのはなぜ?半年間の激痛から私を救った「休ませ方」の正解と、再発を防ぐ新習慣
「テニス肘(外側上顆炎)は放っておけば治る」なんて言葉、信じなければよかった。そう後悔したのを今でも覚えています。最初は、テニスのバックハンドで少し肘の外側がピリッとする程度。でも、気づけばを片手で持つだけで激痛が走り、朝起きて布団をめくる...
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