テニス侍

「サーブのトスを上げた瞬間に腰がズキッとする」「後半戦になると腰が重くて足が動かない」——。テニスを愛する人にとって、腰痛は単なる怪我ではなく、プレーの質を左右する切実な悩みです。私自身、週末の草トーナメントで無理を重ね、一時は朝ベッドから...

テニスラケット選びで「」という選択肢が浮かんだ時、多くの人が期待するのは、あの独特なフレーム形状がもたらす「安心感」ではないでしょうか。しかし、いざショップに行くと「EZONE」「VCORE」「PERCEPT」と選択肢が並び、どれが自分のス...

「今、なんて言ったの？」テニスコートに初めて立った日、あるいはテレビでグランドスラムを観戦し始めた時、誰もが一度は感じる戸惑いです。「ラブ」が0を指し、いきなり「デュース」や「タイブレーク」といった呪文のような言葉が飛び交う世界。しかし、こ...

テニスファンにとって、一生に一度は訪れたい「聖地」がある。それがテニス四大大会、通称グランドスラムだ。テレビの画面越しでもその熱狂は伝わってくるが、現地の空気感、ボールがコートを叩く音、そして観客の溜息と歓喜が入り混じる独特の雰囲気は、実際...

プロテニスの試合を観戦していると、コート上の鋭い眼光やストイックな姿にばかり目が行きがちですよね。しかし、私が最近どっぷりとハマってしまったのが、ATP（男子プロテニス協会）とWTA（女子プロテニス協会）が共同で制作したデジタルコンテンツ「...

テニスを始めてから10年。テレビの向こう側で輝く有名選手たちは、私にとって単なる憧れ以上の存在です。彼らのプレーは、時に私たちのプレースタイルを、そして時には人生観すら変えてしまう力を持っています。今回は、私が実際に現地で肌に感じたトッププ...

「次の合宿、どこにしようか？」と悩んでいる幹事さんやテニス愛好家の皆さんに、私が心からおすすめしたい場所があります。それが、富士山の麓に位置する山梨県山中湖村のです。先日、仲間たちと実際に足を運んできたのですが、そこには都会のレンタルコート...

「最近、スクールに通っているのに上達が止まった気がする……」そんな悩みを抱えていませんか？実は私もその一人でした。毎週のレッスンだけでは、理想のフォームと自分の体の動きのギャップが埋まらず、悶々とする日々。そんな私を救ってくれたのが、現代の...

「最近お腹周りが気になってきた」「楽しく痩せられる運動はないかな？」そう考えているあなたに、私が心からおすすめしたいのがテニスです。テニスは単なるスポーツではなく、最強の「有酸素運動」であることをご存知でしょうか。今回は、実際にテニスを週2...

「テニスがもっと上手くなりたい」「プロの理論をタダで学びたい」――そんな願いを叶えてくれるのがYouTubeですが、今やチャンネルが乱立しすぎて、結局誰を見ればいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。私もかつては「YouTubeサ...