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テニス名言でメンタルが変わる?試合で「折れない心」を作る実践的活用法

テニスの試合中、ダブルフォールトが続いたり、格上の相手に圧倒されたりして、心がポキッと折れそうになった経験はありませんか?実は、世界のトッププロたちが残した「名言」には、単なる精神論ではない、過酷な局面を打開するための具体的な「思考の技術」...
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【体験談】テニス用メガネおすすめ10選!ズレない・曇らない・ボールが見えやすくなる選び方を徹底解説

「あ、またズレた……」サービスを打つ瞬間にメガネが鼻先まで滑り落ちる。あるいは、チャンスボールが来た瞬間にレンズが曇って視界が真っ白になる。テニスプレーヤーにとって、メガネのストレスは単なる「不快感」ではなく、パフォーマンスを著しく低下させ...
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【2026年最新】テニスメーカー主要8社を徹底比較!現役プレイヤーが教える各ブランドの特徴と選び方

「テニスを始めたいけれど、どのメーカーのラケットを選べばいいのか分からない」「今のラケットがしっくりこないけれど、次はどのブランドに浮気しようか」そんな悩みを抱えていませんか?テニス界には数多くのブランドが存在し、それぞれが独自のテクノロジ...
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【経験者が語る】テニスに向いている人の特徴7選!運動神経がなくても上達する「意外な共通点」とは?

「自分は運動神経が悪いから、テニスなんて向いていない」と思い込んでいませんか?実は、テニスのコートで最後に笑っているのは、必ずしも足の速い人や力が強い人ではありません。テニスというスポーツは、性格や思考回路、そして日常のちょっとした習慣が「...
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テニスに向いてる子の特徴とは?親の体験談から紐解く才能と伸ばし方

「うちの子、テニスに向いているのかな?」テニススクールの体験に行かせた後や、試合でなかなか勝てない時期、親なら一度はそんな疑問を抱くものです。運動神経が良いだけでは測れない、テニス特有の「適性」というものが確かに存在します。今回は、多くのジ...
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テニスを無料で楽しむ完全ガイド!体験者が教える「0円テニス」の始め方と裏技

「テニスを始めたいけれど、スクール代やコート代が高そう…」と悩んでいませんか?実は、工夫次第でテニスは「完全無料」あるいは「極めて低コスト」で楽しむことができるスポーツです。今回は、私が実際に体験して分かった、お金をかけずにテニスを満喫する...
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【2026年最新】武蔵境のおすすめテニススクール・コート5選!実際の評判や体験レポートまとめ

「そろそろ運動不足を解消したい」「武蔵境駅の近くでテニスを始めたいけれど、どこが良いんだろう?」中央線沿線でも特に住み心地が良い武蔵境エリア。いざテニスを始めようと思っても、駅前には複数のスクールがあり、少し足を伸ばせば公営コートも点在して...
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テニスの異端児?天才?コアランタン・ムーテの魅力を徹底解剖|驚きのプレースタイルと物議を醸す「素顔」とは

フランスが生んだ左利きのファンタジスタ、コアランタン・ムーテ。彼の試合を一度でも生で観戦したことがある人なら、その強烈な違和感と、抗いがたい中毒性に心当たりがあるはずです。現代テニスが「時速200km超のサーブ」と「強烈なストロークの応酬」...
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テニス肘で「箸が持てない」絶望から復帰した全記録。痛みを即座に逃がす工夫と改善の道のり

テニスを愛する人、あるいは仕事でPCを酷使する人にとって、ある日突然やってくる「肘の外側のピリッとした痛み」。それこそがテニス肘(上腕骨外側上顆炎)のサインです。単なる筋肉痛だと思って放置すると、日常生活すらままならなくなるこの症状。私自身...
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【片手バックハンドの芸術】ロレンツォ・ムゼッティの凄さとは?プレースタイルから使用ラケット、観戦して分かった魅力を徹底解説

テニス界に「ファンタジスタ」という言葉がこれほど似合う若手が他にいるでしょうか。イタリアが生んだ若き至宝、ロレンツォ・ムゼッティ。彼のプレーを初めてライブで観たとき、私は思わず手に汗を握り、その優雅な身のこなしに目を奪われました。現代テニス...