テニス侍

テニスのスクールを卒業して、いよいよ「草トーナメント（市民大会やインドアのオープン大会）」に挑戦しようとすると、必ず目にするのが「6ゲームマッチ」という言葉です。プロの試合で見かける「3セットマッチ」とは何が違うのか、そして何に気をつければ...

「定年後に何か運動を始めたいけれど、今さらテニスなんて動けるだろうか？」そんな不安を抱えながら、テニスコートの脇を通り過ぎている方は少なくありません。しかし、実際には60代からテニスを始め、80代まで現役でコートを走り回る「プラチナ・プレイ...

テニスの草トーナメントや練習試合で最も頻繁に採用される形式、それが「6ゲーム先取」です。プロの試合で見かける「1セットマッチ（6-6タイブレーク）」とは似て非なるこのルール。いざコートに立つと「5-5になったらどうするの？」と戸惑う方も少な...

テニスの試合を観戦したり、実際にコートに立ったりしていると、時として「6-0」という極端なスコアを目にすることがあります。1ゲームも落とさずにセットを奪い取る、あるいは奪い取られる。この「完封」の状態は、テニス界ではその形から「ベーグル」と...

「今日は6人か。誰が休みで、誰がペアだっけ？」テニスコートで一度は経験する、あの「組み合わせの微妙な空気」。特定のペアばかりが続いたり、なぜか自分だけ休憩が長かったりすると、せっかくのテニスも心の底から楽しめませんよね。今回は、週末の草テニ...

「昨日のサーブ、少し肩に違和感があるな」――そんな些細な始まりが、大好きなテニスを奪う暗雲に変わる。40代から50代のテニスプレイヤーにとって、肩の痛みは単なる疲れではなく、深刻な「五十肩（肩関節周囲炎）」のサインかもしれません。私自身、週...

テニスコートを1面しか確保できなかったのに、集まったのは10人。そんな絶望的な状況を経験したことはありませんか？通常、テニスは4人でプレーするものですが、実は「5対5」という変則スタイルには、ダブルスでは味わえない独特の連帯感と爆笑の渦が隠...

テニスをプレーしていて、「シューズの中で足が滑る」「激しい切り返しのたびに親指の付け根が痛む」「試合の後半になると足裏が疲れ果ててしまう」といった悩みに直面したことはありませんか？実は、その悩みの原因はシューズではなく「ソックス」にあるかも...

テニスの試合において「5-5」というスコアは、まさに心臓が口から飛び出しそうなほど緊張する局面です。初心者の方であれば「次はタイブレーク？それとも継続？」とルールに迷うこともあるでしょうし、中級者以上であれば「ここで一気に畳み掛けたいけれど...

「うちの子、もう5歳だけど何かスポーツを習わせたほうがいいかな？」「テニスってまだ早い？」そんな風に悩んでいるお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか。実は5歳という年齢は、テニスを始めるのにこの上ないタイミングです。この記事では、実際...