テニス侍

「30代になってから新しいスポーツを始めるのは、少し勇気がいる」と感じていませんか？周りは経験者ばかりではないか、体力的に追いつけるのか、そんな不安を抱くのは自然なことです。しかし、実際には30代はテニスを始めるのに「黄金期」とも言えるタイ...

テニスの試合において、最も一般的でありながら、実は最も奥が深いのが「3セットマッチ」です。プロのツアーから週末の市民大会まで、幅広く採用されているこの形式ですが、いざコートに立つと「いつ終わるのか分からない不安」や「2セット目の急激な体力低...

「3歳の子にテニスなんてまだ早いかな？」そう思っているパパやママも多いはずです。実は、3歳はテニスを始めるのに「早すぎる」どころか、運動神経の土台を作るのに最適な時期。とはいえ、いきなりスクールに入れてビシバシ練習…というのは、3歳児には現...

テニスの練習やサークルで「5人や6人という中途半端な人数が集まってしまった」という経験はありませんか？そんな時、ただの待ち時間にするのはもったいない。今、密かに注目を集めているのが3対3で行う「トリプルス」です。プロの練習メニューにも取り入...

週末のテニス、調子はいかがでしょうか。テニス愛好家なら、一度は「テニス365」という名前を耳にしたことがあるはずです。国内最大級のテニス専門ポータルサイトとして知られていますが、実は単なる「ニュースサイト」だと思っているなら、非常にもったい...

「2歳の子にテニスなんてまだ早いのでは？」そう思う方も多いかもしれません。しかし、実際に2歳の我が子とコートに立ってみて確信したのは、テニスは「習い事」としてではなく「最高の親子の遊び」として成立するということです。本格的なラリーはできなく...

テニスの試合において、第1セットを終えた後の第2セットは、心技体のすべてが激しく揺れ動く局面です。多くのプレイヤーが「第1セットは調子が良かったのに、第2セットに入って急にサーブが入らなくなった」という経験をしています。実は、このタイミング...

かつて、私たちは「ビッグ4」という巨大な壁がテニス界を支配する幸福な時代にいました。しかし、2026年現在のテニスシーンを語る上で欠かせないのは、間違いなく「シナーとアルカラス」という若き2強の存在です。彼らの対決を実際にスタジアムの最前列...

「週末のテニス、2時間しっかり動いたけど一体どれくらいの歩数になっているんだろう？」健康管理のためにやを付けてコートに立つ方が増えています。実際にプレーしてみると、テニスは単なる「歩き」とは比較にならないほど全身を使い、想像以上の運動量を叩...

テニスの幹事を務める際、最も頭を悩ませるのが「コートが2面ある時の組み合わせ」ではないでしょうか。1面ならシンプルですが、2面になると「さっきと同じ人とペアになった」「あの人だけ待ち時間が長い」といった不満が出やすく、やで必死に計算しても現...