テニス侍

「自分でガットを張ってみたいけれど、2本張りの時にメインとクロスを何メートルで切ればいいのか分からない」そんな悩みを抱えていませんか？ショップに頼むのと違い、ホームストリーニングで最も怖いのは、作業の終盤で「あと数センチ足りない！」と気づく...

2026年のテニスシーズンが幕を開けました。今年はダカールで開催されるユースオリンピックや、新世代の覇権争いがさらに激化する、ファンにとって見逃せない1年になります。本記事では、2026年の主要大会スケジュールや注目選手、さらには現地観戦の...

「週末に2時間しっかりテニスをしたけど、これって牛丼一杯分くらいのカロリーは消費できているのかな？」そんな疑問を抱えながらコートを後にする方は多いはずです。結論から言うと、テニス2時間の消費カロリーは、一般レベルのダブルスでも約500〜80...

テニス用品選びで迷ったとき、メーカーのカタログスペックよりも頼りになるのが、2ch（現5ch）テニス板に集う猛者たちの毒舌まじりの本音です。「新作だから良い」とは限らない、忖度なしのレビューには、実際にコートで数ヶ月使い込んだ人しか語れない...

1月のテニスは、一年の中で最も過酷な環境と言っても過言ではありません。キーンと冷えた空気の中、ガットはカチカチに硬くなり、ボールは石のように弾まなくなります。しかし、この時期にしっかりとコートに立ち続けることこそが、春先のトーナメントで差を...

テニスを始めたばかりの頃、誰もが最初に戸惑うのがあの独特なスコアの数え方ですよね。「0点なのにラブ？」「15の次は30で、その次はなぜ40？」と、私も最初は頭の中が疑問符でいっぱいでした。特に試合形式の練習を始めたばかりの時期は、自分のポイ...

「テニスを1時間頑張ったら、どれくらい痩せられるんだろう？」週末のテニススクールや友人とのラリーの後、心地よい疲れとともにそんな疑問が浮かぶことはありませんか。実は、テニスは数あるスポーツの中でもトップクラスの消費カロリーを誇る全身運動です...

テニスの試合に出る際、多くの人が最初に直面する壁が「1セットマッチ」です。ルールブックには「6ゲーム先取」と書かれていますが、実際の試合では数値以上のドラマと肉体的な消耗が待っています。今回は、テニススクール通いから市民大会デビューを果たし...

テニスの試合を初めてテレビで見たり、実際にコートに立ってみたりしたとき、誰もが最初に抱く疑問。それが「スコアの数え方の不自然さ」です。1ポイント目が「15（フィフティーン）」、2ポイント目が「30（サーティー）」。ここまでは分かります。しか...

「今の、15（フィフティーン）？それとも30（サーティー）？」テニスの試合を始めたばかりの頃、誰もが一度はコートの真ん中で立ち尽くし、隣のコートのボールの音を聞きながら必死にスコアを思い返した経験があるはずです。テレビでプロの試合を見ていて...